FDA GRAS 인증 크릴오일 제품 확인 후 구매하세요!!

FDA GRAS 인증 크릴오일 제품 확인 후 구매하세요!!

 

요즘 방송에 나왔다 하면 검색순위 1위를 찍고,
SNS에서도 좋다고 입소문이 나기 시작한 게 
FDA GRAS 인증 크릴오일 이더라구요~

크릴오일이 뭐길래 사람들이 열광하는 걸까? 생각이 들어서
제가 한번 찾아봤어요 ㅋㅋ

콜레스테롤을 낮춘다는 동물성 지방이 풍부한 크.릴.오.일은 
남국 청정해에 서식하는 갑각류의 일종으로,
해양생물의 먹이로 알려져 있다고 해요.

이런 크.릴.오.일이 수 많은 다이어터들에게 핫한 이유는
주요 성분인 인지질에 있었어요!

 

인지질은 물과 기름에 잘 녹는 친수성, 친유성 성질을 모두 가지고 있어서,,
섭취하게 되면 지방을 녹여줄 뿐만 아니라, 물과 잘 섞여 몸속에 
빠른 흡수와 더불어 땀과 소변으로 배출에 용이한 구조라고 합니다.

게다가 인지질은 돼지기름을 단번에 녹일 만큼 지방 분해 효능이
뛰어나다고 알려져 있는데, 이 내용이 방송에 나온 적이 있는데요.

 

위 방송 프로그램에서 물과 돼지기름, 물과 크릴오일을 함께
넣어 섞이는지 비교해 보는 실험을 보여줬는데요.
물과 돼지기름은 섞이지 못하는 모습을 보여주는 반면에,
크릴오일과 물을 같이 넣었을 때 물속에 둥둥 떠있던 기름의 형체가 
사라지는 것을 확인할 수 있었어요.

한마디로, 크.릴.오.일 속 인지질 성분은 몸 속 비만을 일으키는
중성지방, LDL콜레스테롤 등의 나쁜 지방을 녹여버릴 수 있다는 것!

 

또 크.릴.오.일이 다이어트시장에서 핫한 이유가 
인지질은 지방 분해 주사로 불리는 PPC주사의 주성분과 동일하다고 해요.

ppc주사의 주성분이 PhosPhatidyl Choline(PPC)이라는 인지질인데,
크릴오일의 주성분도 PhosPhatidyl Choline(PPC)로 같다는 사실이 알려지면서,
다이어트 끝판왕으로 불리고 있다고 하네요!

크릴오일이 지방을 녹이는 효능을 더 자세히 알아보기 위해
몇 가지 논문들을 살펴보도록 하겠습니다.

< 논문1>
“크릴 오일은 비만 피험자의 혈장 내 2-아라키도노일글리세롤 수치를 상당히 감소시킨다.”

(출처: 2011년, 영양대사학회지)

2011년 영양과 대사학회지에 게재된 이탈리아 시타델라 대학 실험생물학과 소속 
반니 연구팀의 발표 자료에 따르면
선행 연구 결과, 정상 체중의 사람들에 비해 과체중 또는 비만인 사람들은 엔도칸나비노이드가 과잉 형성되어 체내 AEA, 2-AG 수치가 높게 측정된다고 발표하였다.
35~64세 성인남녀 63명을 대상으로 4주간 크릴 오일, 청어 오일, 올리브 오일을 
일일 2g씩 투여한 뒤 체내 엔도칸나비노이드 수치 변화를 측정한 결과,
크릴 오일을 섭취한 그룹의 경우 비만 피험자에서 AEA, 2-AG 수치가 섭취 전 보다
섭취 후 감소하는 것이 확인되었다.

특히 2-AG 수치가 눈에 띄게 감소한 반면
청어 오일을 섭취한 그룹의 경우 AEA 수치는 정상 체중, 과체중, 비만 그룹에서
모두 감소하였지만, 2-AG 수치의 경우 과체중 그룹에서 수치가 증가하였으며
올리브 오일의 경우 AEA수치가 정상체중, 과체중, 비만 그룹에서 모두 증가하였고 
2-AG의 경우 큰 차이가 없었다고 밝혔다.

이상의 연구결과는 크릴 오일이 2-AG 최종 전구체인 아라키돈산을
오메가-3 다중불포화지방산으로 대체함으로써 2-AG 생성을 감소시킴을 통해 
발현된다고 밝혔다

이를 쉽게 설명해 드리자면,
크릴 오일이 청어 오일이나 올리브 오일 보다 
비만을 활성화 또는 식욕을 자극하는 물질(엔도칸나비노이드)을 억제시킬 수 있다고 합니다.

< 논문2>

“고지방식 섭취 마우스 대상 크릴 오일 섭취가 대사 관련 조직의 신경전달 물질인 앤도칸나비노이드 체계에 미치는 효능”

 

(출처: 2011년, 영양대사학회지)

크릴오일은 엔도칸나비노이드라는 식욕 및 음식 섭취량을 증가시켜 지방 축적을 촉진하는 
물질을 감소시키는 것을 알 수 있습니다. 

(엔도칸나비노이드: 2-AG와 AEA로 나뉜다)

실험 내용을 보면 

 

 

일반 고지방 식이군과 크릴오일을 함께 섭취한 군을 비교한 결과 
비복근에서는 60%나 넘게 2-AG,AEA(비만유발물질) 수치가 줄었으며 
서혜부(사타구니)에서도 일반식이군과 비교하여 50%이상 그 수치가 줄어든 것을 알 수 있습니다.



이처럼 크.릴.오.일이 지방 분해에 효능이 뛰어나다는 사실이 알려지면서,
시중에 다양한 형태로 제품들이 너무 많이 있더라구요..

시중에 판매되고 있는 크.릴.오.일 제품 중 먹어도 효과를 볼 수
없는 제품들도 많고,
뭐가 섞인지 모를 중국산원료로 만든 제품들도 있기 때문에,
고르는 기준을 제대로 아는 것이 중요하다고 합니다!
 

크.릴.오.일 고르는 법 제가 자세히 알려드릴게요!!

1. FDA GRAS 인증 크릴오일 제품을 확인 후 선택하자
2. 인지질 함량이 높은 제품을 선택하자(56%)
3. 추출방식이 NCS방법인지 확인 후 선택하자

 

이렇게 3가지 기준들만 알고 계시면 정확한 제품을
고를 수 있다고 하니까 꼭 기억해 두세요~!

 

첫번째, FDA GRAS 인증 크릴오일 등재원료인지 확인
GRAS는 미 FDA에서 안정성을 인정하는 최상위 등급으로,
현재 GRAS에 등재된 크.릴.오.일은 전세게적으로 2곳이라고 해요.

여기서 중요한 점은 인터넷 상에 크.릴.오.일 제품 설명 부분을
자세히 보면 크.릴.오.일 이  GRAS에 등재되었다는 점을 홍보하면서
자사의 제품이 등록된 것처럼 홍보하는 경우가 있는데,

홍보 문구 중 작은 글씨로 “ 해당 내용은 제품과 관련 없는 원물에
대한 정보입니다” 라는 식으로 헷갈리게 광고하는 업체들이 있으니
제품 구입 전 확인하는 것이 필수입니다.

두번째, 높은 인지질 함량인지 확인(시중에서 가장 높은 56%)

 

FDA GRAS 인증 크릴오일을 확인 후 두번째로 알아봐야 할 것이 인.지.질 함량 입니다.
우리가 크.릴.오.일 식품을 섭취하고자 하는 이유가 물에 녹고
지방을 녹이는 성격을 가진 인.지.질이 함유되어 있기 때문이에요.

시중에 제품들을 보면 30~56%까지 다양하게 출시되어 있어요.
이중 50%와 56%를 비교해 보면 별 차이 없다고 생각할 수 있는데,
그렇지 않다고 합니다.

예를 들면 50%에서 못 녹이는 지방의 양을
56%에선 훨씬 많이 녹일 수 있기 때문에,
크.릴.오.일의 효능을 온전히 얻기 위해서는 시판 중인 제품들 중 가장 높은 함량인
56%인 제품들을 선택하는 것을 추천 드립니다.

세번째, 추출방식이 NCS방법인지 확인

기름류를 추출할 때는 용매를 사용하는데,
보통 헥산, 아세톤 같은 화학용매가 자주 사용되고 있습니다.

하지만 화학성분은 100% 제거가 불가능 하다고 해요.
그 이유는 우리나라는 법적으로 화학용매를 5PPM까진 잔류 허용이
되고 있어요.

문제는 화학용매를 지속적으로 섭취할 경우 각종 부작용을 초래 할 수 있다고 합니다.

영양제 외에도 헥산 잔류 허용이 식용유 같은 
일반 식품에서도 모두 허용이 되고 있어서,
하루에 먹는 양이 5PPM 이하라고 단정지을 수 없으므로, 
되도록 헥산 추출법이 적용된 식품은 피해 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

때문에 화학용매가 아닌 효소나 발효주정 같은 용매를 사용한 것을 고르는 게 좋아요.
시중에서는 간혹 a,b,c,d 화학 용매 중에서 a,b를 쓰지 않고 c,d를 사용하고 나서,
a,b를 안썼으니 2無 화학용매 제품! 이라며 광고하고 있는 곳들도 있으니
깐깐하게 고르기 위해서는 화학용매를 사용하지 않은 NCS 제품을 고르면 돼요.

 

저는 이 4가지 기준들을 가지고 시중에 제일 인기 많은 제.품들로
비교해 봤는데, <바디닥터스>부스트 크릴오일이 제일 적합 했어요.
특히, FDA GRAS 인증 크릴오일 제품이라 믿고 먹을 수 있었어요!

평소 다이어트에 관심이 많아서 여러 방법들로 시도를 해봤는데,
매번 실패하거나 요요가 찾아오더라구요 ㅠㅠ

그래서 이번에는 확실하게 효과가 좋은 다이어트를 위해서
식단 조절과 운동 그리고 식후에 크.릴.오.일을 섭취해 줬답니다.

 

 
음식은 샐러드와 닭가슴살 위주로 먹어줬는데, 점심은 일반식에서
양을 반으로 줄여 먹었어요~ 식사 후에 까먹지 않고 크.릴.오.일도
섭취해 줬어요~

운동은 일주일에 3번 정도 헬스장에 가서 유산소 운동을
40분 해주고, 근력 운동을 30분씩 나눠가면서 병행해 줬더니..
2달이 지난 지금 총 8키로 감량에 성공했답니다~~오예~~^^
요즘 너무 하루 하루가 행복하네요!!